Quattro cure naturali contro la sinusite, fai da te, economiche e soprattutto che funzionano!
La sinusite: chi, come me, ne soffre sa quanto disturbo può portare. Fortissimo mal di testa, occhi pesanti, naso perennemente tappato, sensazione di chiusura e stordimento.
Queste sensazioni sono dovute al fatto che con la sinusite,
la mucosa nasale si infiamma e provoca dolore, mentre il senso di
chiusura è causato dal restringimento dei condotti all’interno del naso
ed il ristagno di muco nei seni paranasali.
Eppure proprio contro la sinusite cure naturali, impacchi ed altri “rimedi della nonna” sembrano giovare. Ecco qualche esempio:
1) Suffumigi con bicarbonato
Mi hanno liberato più di una volta dalla
sinusite! Utili per decongestionare le vie respiratorie, i suffumigi
secondo gli esperti sono un vero toccasana contro la sinusite,
poiché riducono la congestione la mucosa nasale; in particolare,
l’acqua bollente unita al bicarbonato sprigiona un forte vapore che
aiuta a liberare i seni paranasali.
Tra l’altro il bicarbonato costa davvero poco, il portafogli ringrazierà!
Ecco come farli: far bollire un
pentolino d’acqua, preferibilmente non troppo largo, ed una volta giunto
a bollore, abbassare la fiamma al minimo e versare un cucchiaino di
bicarbonato; respirando per una decina di minuti, e versando nuovamente
il bicarbonato se necessario.
In alternativa al bicarbonato si possono respirare dei fumenti con olio essenziale di eucalipto, il cui forte aroma aiuterà a liberare il muco, oppure con lo zenzero, dalle forti proprietà antinfiammatorie!
2) Lavaggi nasali
I lavaggi nasali con una soluzione
salina si rivelano particolarmente utili poiché aiutano a umidificare,
detergere e disinfettare le mucose nasali.
E non è necessario acquistare la
soluzione in farmacia in quanto la si può facilmente preparare in casa
con un cucchiaino di sale e un cucchiaino di bicarbonato di sodio
sciolti in 120 ml di acqua.
La soluzione andrà poi inspirata con
l’aiuto di un contagocce o una piccola pompetta (bastano 2-3 gocce
assunte più volte al giorno). Una cura naturale contro la sinusite, facile da preparare e di grande aiuto!
3) Mentolo
Il mentolo è il principio attivo contenuto nell’olio essenziale di menta , ed è una cura naturale per la sinusite
poiché ha proprietà espettoranti e disinfettanti, ed aiuta a liberare
dalle congestioni nasali. L’ho provato personalmente sotto forma di
cristallo, semplicemente annusandolo, anche più volte al giorno.
Attenzione però, è fortissimo, non bisogna toccarlo e soprattutto non deve venire a contatto con gli occhi!
4) Rafano
Unire un cucchiaino di rafano
grattugiato al proprio piatto di pasta, servirà non solo a rendere il
piatto piccante abbastanza da farvi lacrimare, ma anche da farvi liberare le vie nasali!
Perchè il rafano? A differenza del
peperoncino, il rafano, oltre ad essere piccante, ha anche un aroma
balsamico molto forte, che ci libererà in un colpo dalla sinusite… provare per credere!
E voi quali cure naturali conoscete per la sinusite?
Se questo articolo ti è piaciuto, potrebbe interessarti anche un Ebook gratuito che ho scritto su Mal di testa e Alimentazione,
dove troverai i cibi da evitare per non incorrere nel mal di testa e
gli alimenti promossi per chi soffre di questo problema. Inserisci nome
e email nel modulo qua sotto.
Print 
PDF
Ricordiamo però che freddo e cambi di temperatura forse accentuano ma secondo la Nuova Medicina Germanica di Hamer...la mucosa nasale è legata conflitti biologici olfattivi. destra voglio sentire l'odore del predatore per difendermi/scappare; sinistra voglio evitare di sentire l'odore indesiderato/nemico/pericolo/ambiguità...e comunque una situazione recidivante.
RispondiEliminaGiusto Marcello???
Quelli dell'articolo sono pur sempre rimedi allopatici che consentono di alleviare i sintomi e non si prefiggono di eliminare le cause della sinusite.
RispondiEliminaSono daccordo che come per gli altri mali essa deriva dalle nostre percezioni e cambiare tali percezioni non è cosa facile nè immediata, nel frattempo un rimedio naturale in luogo di una cura farmacologica ritengo sia auspicabile.
Grazie dell'intervento Peter credo che tu sia più "avanti" di me nella NMG.
Un saluto. Marcello.