La Malattia e la salute e le
loro manifestazioni secondo la Medicina Cinese e la Macrobiotica
Nei sette livelli di malattia proposti dalla
Filosofia Macrobiotica si nota una progressione del malessere in crescendo, se
non si trova il modo di fermare i vari sintomi con cui il corpo manifesta il
suo disagio, ovviamente non sono da leggere in modo rigido e pragmatico e
soprattutto non strettamente sequenziale ma sono una “indicazione” utile del
nostro stato in quel momento.
I malesseri che si evidenziano tramite segnali,
che, se colti in tempo, ci consentono di ricorrere ai ripari e di ritrovare il
nostro centro o equilibrio, ma se questi segnali non vengono colti , si rischia
un vero e proprio peggioramento della malattia.
E’ vero che ognuno di noi nasce con un
patrimonio genetico che è diverso da persona a persona, ma è anche vero , che a
parità di patrimonio genetico, ognuno di
noi può influenzare il suo stato di salute e le sue abitudini.
1°
LIVELLO DI MALATTIA
Stanchezza
fisica, mentale e mancanza di vitalità: sono considerate nella nostra
medicina poco importanti perché sono molto frequenti, ma in questa fase si
evidenzia un aumento delle tossine nel sangue, il cui ph sta diventando acido .
In genere questo problema nasce dall’insufficienza di attività fisica, da una
alimentazione non corretta e da una vita molto stressanti per noi.
Questa stanchezza spesso ci conduce a non aver più
voglia di fare nulla e a rinchiuderci in noi stessi peggiorando cosi la nostra
situazione.
Molti per ovviare a questa stanchezza aumentano
l’uso di caffè, di dolci che non fanno altro che aumentare l’acidità nel sangue
e di conseguenza le tossine.
Le prime scariche che si evidenziano sono: costipazione, pancia gonfia,
diarrea, eccesso di sudore, di urina, difficoltà digestive.
Per ripristinare la situazione occorre fare più
movimento e cambiare un po’ l’alimentazione inserendo cereali, legumi , frutta
verdure e anche riducendo gli zuccheri e prodotti di origine animale che
aumentano l’acidità del sangue
2 LIVELLO
DI MALATTIA
Rigidità articolare, dolori articolari e sonno
agitato: se non si pone rimedio alla fase precedente, il livello di tossicità
nel sangue aumenta.
I metaboliti acidi vengono attirati dal tessuto
muscolare e nelle articolazioni creando rigidità, e dolore.
Si possono manifestare: dolori articolari ,
muscolari, cefalee, mialgie, aritmie, crampi, perdita di appetito e a livello
psichico compaiono i primi sintomi della depressione, insicurezza, sfiducia in
sé stessi, rigidità mentale, si cerca di imporre la propria volontà agli altri
aumentando ancora di più la chiusura fra sé e gli altri
I rimedi sono come nella fase precedente ma per un
periodo più lungo e cioè di almeno un mese.
3 LIVELLO
DI MALATTIA
Malattie del sangue e dei tessuti: la
qualità del sangue si è impoverita e influenza tutti i tessuti, sorgono
disfunzioni non gravi ma comunque che ci tolgono energia e voglia di fare :
anemie, varici, fragilità dei capillari, allergie, herpes, asma , artrite,
accumulo di grassi nel sangue, catarro e brufoli in una frequenza quasi
cronica.
Dal punto di vista psichico si accentua il
nervosismo, l’ipersensibilità, la timidezza e anche i disturbi del sonno.
Aumenta anche l’agitazione, le manifestazioni depressive.
La pelle cambia di colore e perde di tonicità.
Questa è la fase nella quale occorre cambiare rotta
se non vogliamo che dopo sia troppo tardi e già in questa fase, per recuperare
completamente occorre un anno di alimentazione e esercizio fisico più sani e
anche che si impari a rispettare molto noi stessi e le nostre esigenze.
4 LIVELLO
DI MALATTIA
Malattie emozionali e del sistema nervoso autonomo
L’acidità del sangue sta continuando a peggiorare e
il nostro corpo non è più in grado di espellere le sostanze negative di
conseguenza questa intossicazione aggredisce gli organi.
Gli organi addetti alla pulizia come il fegato sono
appesantiti dalle troppe tossine da smaltire e riducono la loro funzionalità.
A questo punto interviene il cervello che da ordine
agli organi di riequilibrarsi a qualsiasi mezzo e cosi alle scariche precedenti
si aggiungono il cattivo umore , la rabbia, le paure e le fobie che servono ad
eliminare le tossine in eccesso.
Grazie a queste scariche l’organismo riconquista un
illusorio stato di salute che se non affrontato in modo serio attraverso una
autoriflessione sulle origini delle sue manifestazioni, lo stato di salute
tenderà a peggiorare sempre più facendo progredire la malattia.
In questa fase si potrebbe anche aver bisogno del
supporto di qualcun altro che sia in grado di darci una mano a trovare un ritmo
di vita più adatto per noi e sicuramente di inserire uno stile di vita più sano
5 LIVELLO
DI MALATTIA
Malattie degli organi e delle ghiandole , malattie
degenerative
Negli stadi precedenti il corpo fa sempre più
fatica a scaricare le tossine in eccesso e la tensione nervosa.
Queste tossine saranno accumulate nel corpo nelle
zono periferiche come seni nasali, orecchie, seni, organi sessuali sotto forma
di muco o sostanze grasse.
Il corpo potrebbe ammalarsi seriamente . A livello
psicologico aumenta la confusione mentale, il pregiudizio, l’ostinazione e la
separazione.
Possiamo collegare come il sentirsi soli e separati
degli altri da parte della persona ammalata, si rifletta anche sul suo corpo
che si separa nel suo interno fino ad arrivare alla formazione di una ciste che
è a sé stante , separata dal corpo ma che può sempre degenerare in cancro che
possiede una vita propria , autonoma rispetto al corpo che lo ospita.
Rimedi: oltre ai precedenti è importante favorire
l’autoriflessione, il contatto con sé stessi e soprattutto la consapevolezza
necessaria per comprendere i propri errori e cambiare il proprio stile di vita.
E’ fondamentale in questa fase trovare una persona
di fiducia che aiuti, ma soprattutto esercitare fortemente il nostro senso di
responsabilità.
6°
LIVELLO DI MALATTIA
Malattie del sistema nervoso centrale
La malattia dagli organi si estende anche al
sistema nervoso centrale e si generano alterazioni nervose e malattie mentali
vere e proprie (confusione mentale, schizofrenia, paranoia, depressione,
tendenze al suicidio) e sempre minor capacità di coordinare i movimenti
(parkinson, schlerosi ecc.)
Ci si concentra sempre di più su di sé e si accentua la separazione fra sé ,
gli altri e la natura.
Rimedi: per recuperare la propria saluta e la
propria integrità mentale occorrono più anni di vita più sana e la persona deve
farsi a aiutare per imparare ad instaurare un rapporto più armonioso con sé ,
gli altri e l’ambiente.
Ma il passo principale da compiere per recuperare
la salute è quello di riconoscere a se stessi di avere bisogno di aiuto e di
ascoltare l’altro.
7 LIVELLO
DI MALATTIA
Arroganza
E’ la forma più grave di malattia perché è la
totale separazione fra sé e gli altri . L’isolamento è una gabbia della quale
si è prigionieri senza accorgerci, anzi spesso si pensa di vivere la propria
libertà e autonomia e il pensiero ricorrente è “non ho bisogno di nessuno”.
Le persone in questa fase possono essere di due
tipi apparentemente molto diversi ma che si riconducono invece ad una base
come: l’arroganza
Il 1 tipo appartiene alla tipologia di persone che si lamentano sempre, che si
atteggiano a vittime, e fingono una finta umiltà “fate voi tanto a me va bene
tutto” ma in realtà spingono gli altri a fare ciò che vogliono loro.
Il 2 tipo è la persona dominante che si impone e
scambia i propri bisogni per quelli di tutti, non sente l’esigenza di cambiare
perché il suo pensiero è “io non sbaglio mai, io vado bene cosi”.
L’arroganza però è un po’ tipica di tutti gli stadi
di malattia . Essa è un po’ all’origine di ogni nostra incapacità di ascoltare
gli altri, di ascoltare noi stessi, di chiedere aiuto, di amare e di essere amati.
Rimedi: una vera auto analisi personale e poi tutto
il resto.
1°
LIVELLO DI SALUTE
Vitalità sia fisica che mentale, non essere mai
stanchi
Una persona sana trasmette entusiasmo , ha voglia
di fare, è aperta al confronto, gioviale positiva.
2 LIVELLO
DI SALUTE
Buon sonno
Il sonno è fondamentale per il recupero delle
energie
3 LIVELLO
DI SALUTE
Buon appetito
Il cibo viene dato dalla terra e questo se ci
fermassimo a riflettere ci porterebbe a pensare a quanto grati dovremmo essere
alla terra anziché sfruttarla ed inquinarla .
Tutto questo significa avere interesse verso le
cose , verso il sapere, verso gli altri ma anche verso noi stessi.
La curiosità è indice di buona salute. L’appetito
non è solo verso il cibo ma anche verso la conoscenza e la spiritualità, verso
anche i piaceri della vita, senza cadere nell’avidità, nel possesso e
nell’attaccamento.
4 LIVELLO
DI SALUTE
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