I centri energetici emozionali del corpo
Quante
volte durante la giornata percepiamo delle sensazioni nel corpo e proviamo a
capire da dove provengano, senza trovare una risposta? Si può allora scegliere
di andare da un medico e spiegare cosa sta succedendo. Possiamo dire di provare
un senso di oppressione sulle spalle, dolore, alle ginocchia, disturbi costanti
allo stomaco o all’addome, o forse dolori ai piedi. Non vi è alcun dubbio che a
volte queste cose possono essere il risultato di qualche sforzo fatto, o di
qualcosa che abbiamo mangiato, ma la causa primaria deriva dal nostro stato
d’animo e dalle nostre emozioni che si traducono in sintomi fisici.
Noi
siamo fatti di energia
e questo non è affatto un concetto spirituale new-age, ma provato anche dalla fisica quantistica. Il nostro corpo
è regolato da impulsi elettrici che
lo attraversano e da energia che fluisce. Questa è la premessa
della teoria dei meridiani
e degli agopunti su cui si basa la tradizione orientale. Quindi, se siamo
energia e abbiamo la necessità che questa fluisca regolarmente nel nostro
corpo, per restare in buona salute, è possibile anche che si verifichino dei
blocchi, che danno luogo ai sintomi fisici.
L’immagine
che segue è una rappresentazione generale di come l’energia, le esperienze, le
emozioni e le credenze possono essere immagazzinate all’interno del corpo. Per
quanto strano agli occhi di molti, si tratta di un concetto molto semplice, non
appena si comprende che i nostri pensieri, il nostro corpo, le emozioni e i
sentimenti sono tutti connessi all’energia. Per questa ragione, risulta molto
utile dare un’occhiata a quella che potrebbe essere l’origine di un disturbo.
In fondo, non c’è nulla di male nell’esplorare le proprie emozioni e andare a
fondo, magari per risolverle.
Area della Gola
Problemi ad esprimersi
Problemi ad esprimersi
- mancanza di fiducia
- incapacità ad esprimere i propri sentimenti
- mancanza di nutrimento
Area del Carico
Oneri e responsabilità
Oneri e responsabilità
- portare un peso troppo pesante
- sensazione di avere il peso del mondo sulle spalle
Centro del Cuore
Dolore e tristezza
Dolore e tristezza
- vuoto nel cuore, mancanza di amore
- solitudine, disillusione, senso di impotenza
- imbarazzo, vergogna, umiliazione
- sentimenti repressi, delusione
- memorie ataviche o genetiche
- crudeltà, miseria
Centro della Paura
Paure e fobia
Paure e fobia
- perdita di controllo, paura di perdere il controllo
- cessione del proprio potere a terzi
- relazioni
Centro della Rabbia
Rabbia e collera
Rabbia e collera
- rabbia verso altri
- rabbia verso sé stessi
- gelosia
- risentimento
Centro della Vergogna
Vergogna e sensi di colpa
Vergogna e sensi di colpa
- non accettazione
- autocritica
- sensazione di non meritare nulla di positivo
- incapacità di accettare e ricevere
Centro del Passato
Problemi sessuali famigliari
Problemi sessuali famigliari
- condizionamenti infantili
- violazione del corpo o dello spazio personale
- qualcosa che abbiamo subito, qualcosa che ci è stato sottratto senza permesso
- molesto, abuso, stupro
- impotenza, frigidità
Area del Supporto (a destra)
Mancanza di supporto finanziario
Mancanza di supporto finanziario
Area del Supporto (a sinistra)
Mancanza di supporto emotivo
Mancanza di supporto emotivo
Centro della Sopravvivenza
Paura di non farcela
Paura di non farcela
- violazioni relative alla sopravvivenza (incidente, abuso, violenza, stupro)
- impotenza e frigidità
- primo anno di vita
Centro del Rifiuto
Abbandono
Abbandono
- critica, giudizio da parte degli altri
- rifiuto di sé stessi
- abbandono, pena nel cuore
Centro del Tradimento
- tradimento da parte di qualcuno in cui si riponeva fiducia
- auto-tradimento
La prossima volta che si proverà un dolore in un’area particolare, si
può quindi prendere un momento per riflettere su una possibile correlazione
interiore che lo abbia innescato. Ovviamente, è consigliabile rivolgersi ad un
professionista per comprendere anche la componente fisica, ma senza dubbio il
lato emotivo e spirituale della nostra salute è altrettanto importante. Viene
messo da parte solo quando si sceglie di evitare qualsiasi tipo di sviluppo
personale, per favorire una soluzione più rapida.
Mantenendo
un approccio semplice, è possibile domandarsi che cosa proviamo in un’area
specifica. Il primo passo è quello di evitare qualsiasi ritrosia si possa avere
nell’andare a fondo di un sentimento; il passo successivo è quello di
mantenersi aperti e onesti con se stessi. Magari è più semplice farsi aiutare
da qualcuno che sia in grado di osservare tutto con maggiore obiettività. Allo
stesso modo, è importante essere aperti e onesti.
Quando si comincia ad analizzare una sensazione che si prova in una
data area, occorre chiedersi come è iniziata, perché la percepiamo e infine accettarla per quello che è. Dopo aver accettato quel
sentimento, bisogna essere consapevoli del fatto che esso stesso è
un’esperienza attraverso la quale possiamo crescere e che ci
offre finalmente l’opportunità di andare oltre.
Una
volta che diventiamo consapevoli dell’origine di una sensazione, abbiamo già
fatto un grande passo in avanti. Il problema perderà di potere e potremo
scegliere come porci di fronte a ciò che ha provocato quel blocco.
Alla
fine di una giornata, il corpo può essere un ottimo strumento per mostrarci
cosa stiamo trattenendo a livello emotivo, energetico e spirituale. Con una
mente aperta, onestà e riflessione, è possibile arrivare all’origine del
problema, scioglierlo e lasciarselo per sempre alle spalle.
Fonte: generazionebio.com | Link
Photo by ©Crescitaspirituale.it
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