Per
calmare la tosse, che colpisce più o meno insistentemente molti di noi
nel periodo invernale, non è necessario trangugiare i moderni sciroppi
chimici, considerati a torto più efficaci di quelli naturali. Semplici
rimedi casalinghi possono funzionare ottimamente addirittura risultare
più superiori al cortisone.
Un
gruppo di ricercatori iraniani ha voluto verificare l'efficacia di un
preparato casalingo a base di miele e caffè nella tosse persistente post
infettiva (TPPI), confrontandolo con il cortisone (prednisolone).
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Lo
studio, in doppio cieco randomizzato, è stato condotto seguendo tutti i
crismi della metodologia scientifica e ha coinvolto 97 partecipanti
adulti che soffrivano di TPPI da almeno tre settimane. I pazienti sono
stati divisi in tre gruppi: un gruppo con il miele/caffè, uno con il
cortisone (per bocca) e uno di riferimento (gruppo controllo) con
guaifenesina (una molecola presente negli sciroppi commerciali contro la
tosse). Alla fine della sperimentazione, il rimedio casalingo
miele/caffè è risultato più efficace del cortisone, oltre che più sicuro
e senza effetti collaterali.
Il
rimedio casalingo era stato preparato in questo modo: 500g di ottimo
miele non pastorizzato miscelato a 70g di caffè intero appena fatto.
Dosaggio: un cucchiaio (25g) ogni 8 ore per una settimana.
Nella loro pubblicazione i ricercatori riassumo le proprietà dei due componenti del rimedio casalingo:
miele
– azione antinfiammatoria, antiedemigena e antiossidante, accelera la
riepitelizzazione e la rigenerazione dei tessuti. Grazie al suo sapore
dolce, stimola per via riflessa la produzione di saliva e la secrezione
del muco nelle vie respiratorie;
caffè
– le metilxantine, come la caffeina e la teofillina, hanno un'azione
broncodilatatoria e contemporaneamente stimolano i centri della
respirazione. La caffeina possiede anche un'azione analgesica e
antinfiammatoria.
Bibliografia
- Mohammad Ali Raeessi, Jafar Aslani, Neda Raeessi, Homa Gharaie, Ali Akbar Karimi Zarchi, Fereshteh Raeessi Honey
plus coffee versus systemic steroid in the treatment of persistent
post-infectious cough: a randomised controlled trial Primary care resp
Journal Volume 22 Issue 3 September 2013
visto su: http://saluteolistica.blogspot.it/2013/12/caffe-e-miele-per-calmare-la-tosse.html
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