Il potere spirituale del camminare
“Non perdere la voglia di
camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi
lascio alle spalle ogni malanno; i
pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così
gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… ma stando fermi si arriva sempre più vicini a
sentirsi malati… Perciò basta continuare a camminare, e andrà tutto bene”
(Bruce Chatwin)
(Bruce Chatwin)
Camminare. Il mio corpo ultimamente ne
sente un bisogno impellente. E’ l’attività fisica più naturale, soddisfacente e
ricca di significati per l’uomo.
Bisognerebbe camminare a lungo tutti i giorni non solo per
il benessere fisico ma anche e soprattutto per quello mentale e dell’anima.
Spesso mi ritrovo, mentre cammino, ad osservare le auto
sulla strada e il pensiero che sempre mi tocca è “siamo pazzi!”. La
maggior parte delle automobili è abitata da una persona sola e spesso il tratto
che ogni auto percorre è davvero corto. Per la strada in cammino sono poche,
pochissime le persone. In inverno sembra di vivere in un deserto di cemento. Mi
ritornano alla mente le scene dei film di fantascienza con molteplici navicelle
che sfrecciano di qua e di là come impazzite… non siamo purtroppo lontani da
questo modo di vivere.
Sarebbe meglio farlo in mezzo alla natura ma anche nelle
città il camminare è terapeutico da tutti i punti di vista.
“Il camminare presuppone che a
ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in
noi”
(Italo Calvino)
(Italo Calvino)
Ad ogni passo il nostro piede viene a contatto con la
terra, per poi distaccarsene e ritornare poco dopo, il ritmo che viene creato
ci culla, corpo e mente. Mentre il corpo è in azione armonica, anche la nostra
mente viaggia e si libera, ma lo fa in un modo completamente diverso da quando
il corpo è fermo. E proprio perché la mente è libera, le idee nascono.
“Se cercate idee creative
andate a piedi. Gli angeli sussurrano a uomo quando va a fare una passeggiata”
(Raymond I. Myers)
(Raymond I. Myers)
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