Sun Gazing: Teoria e Cenni Storici del Fissare il Sole
La teoria riguardo al Sun Gazing afferma che il Sole è
colui che dà la forza di tutta la vita e fissandolo può infondere al corpo
grandi quantità di energia.
Di certo i nostri antenati comprendevano la profonda
relazione tra il sole e la salute.
Dagli aztechi agli
antichi egizi, molte culture del passato venerarono il sun gazing come pratica
esoterica per sacerdoti e sciamani di alto rango. Oggi sta vivendo una rinascita di
popolarità e gli sungazer sostengono che la pratica ha numerosi benefici.
Come Funziona il Sun Gazing?
Esegui la pratica di fissare il sole all’alba o al tramonto quando il sole è più vicino alla terra
Poniti a piedi scalzi sulla Terra
Fissa il sole per 10 secondi.
Ogni giorno aggiungi 10 secondi
Si afferma che alcuni sungazer raggiungano una durata di 44 minuti
Esegui la pratica di fissare il sole all’alba o al tramonto quando il sole è più vicino alla terra
Poniti a piedi scalzi sulla Terra
Fissa il sole per 10 secondi.
Ogni giorno aggiungi 10 secondi
Si afferma che alcuni sungazer raggiungano una durata di 44 minuti
3 Principali Benefici della Pratica di Fissare il Sole
1) Il
primo dei benefici del Sun Gazing è che aumenta
la produzione di melatonina e serotonina.
La ricerca mostra che la luce
solare diretta colpisce l’occhio, stimola la ghiandola pineale, si muove
attraverso il tratto ipotalamico della retina e si imprime nel cervello.
Stimolando la ghiandola pineale di
ha un aumento della secrezione di melatonina e serotonina, i nostri ormoni del
“benessere”.
2) Aumentano i livelli di
energia.
3) Aumenta la dimensione
effettiva della ghiandola pineale….
Continua alla fonte: https://www.blogpositivo.it/crescita-spirituale/sun-gazing-fissare-il-sole/
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