CAMMINARE NON FA SEMPRE BENE
Si
parla spesso dei benefici della camminata, ma come sa chiunque abbia provato a
farlo per lungo tempo e di buon passo può anche far male ai piedi, provocando
calli, duroni, vesciche o danni ancora più gravi alla postura e al sistema
scheletrico.
Questo
succede spesso se si indossano scarpe da ginnastica inadatte e alla lunga ogni
scarpa è inadatta in quanto non permette il contatto naturale del piede con il
terreno spostando quindi la postura (tramite il tacco) e impedendo la scarica
elettromagnetica (tramite il materiale plastico che è isolante).
STUDI SULLE POPOLAZIONI NATIVE
Studi
condotti su popolazioni dell’Africa e dell’Asia che camminano a piedi nudi
dimostrano che chi non porta le scarpe ha piedi più sani, meno deformi e più
mobili di chi vive nelle società in cui si portano le scarpe. Inoltre hanno una
postura perfettamente eretta, senza mal di schiena e senza tutte le vaste
ripercussioni sui vari organi.
E’ UN MASSAGGIO NATURALE COMPLETO
Quando
passeggiamo a piedi nudi sulla sabbia diamo vita ad un massaggio naturale in
grado di riassorbire il sangue che ristagna a livello delle gambe e dei piedi.
In questo modo il liquido viene ridistribuito, il senso di stanchezza e
pesantezza tende a scomparire, e anche l’aspetto estetico ne beneficia.
Addirittura
il tuo umore migliorerà. E non solo perché vederti più bella è di certo ragione
di una certa felicità, ma perché il maggiore afflusso di sangue al cervello fa
in modo che si verifichino anche dei processi chimici ormonali a livello di
serotonina ed ossitocina.
LA SABBIA E’ IMPERFETTA
La
caratteristica che rende unica la sabbia è la sua instabilità. Camminando su di
essa il piede riceve delle stimolazioni che tramite impulsi nervosi vengono
immediatamente recepite dalla colonna vertebrale, che si adatta si conseguenza
risvegliando quindi la corretta biomeccanica del corpo. Queste terminazioni
sono inoltre in comunicazione con tutto il corpo e stimolano e riattivano anche
vari organi.
RIFLESSIOLOGIA PLANTARE GRATUITA
footmeridianNel
piede ma anche in altre parti del corpo è riflesso tutto il nostro corpo.
Questo in accordo alle più moderne ricerche dalla teoria frattale e al campo
biofotonico fino alla più recente conferma dell’esistenza dei meridiani
energetici che scorrono lungo tutto il corpo e terminano nei piedi. Lo shiatsu
fa largo uso di questi punti dei piedi stimolandoli con la digitopressione.
La
riflessologia plantare viene fatta risalire alle antiche civiltà, soprattutto
orientali ma ci sono prove che questa tecnica venisse praticata anche dalle
civiltà precolombiane e dai pellerossa.
La
stimolazione naturale della sabbia e dei sassi, con le loro imperfezioni,
costituisce quindi un massaggio completo per tutta la pianta del piede andando
quindi ad avere una ripercussione positiva su tutti gli organi e le ghiandole.
EARTHING: LA PIÙ IMPORTANTE SCOPERTA SULLA SALUTE DI SEMPRE?
La
ragione del senso di benessere che si prova nel camminare a piedi nudi è dovuta
al fatto che si riceve un potente impulso di elettroni benefici direttamente
dalla terra.
La
terra ha una carica leggermente negativa, così quando si cammina a piedi nudi
sulla sabbia gli elettroni fluiscono dalla terra direttamente nel corpo, dando
una “trasfusione” di potere di guarigione.
I
radicali liberi “vengono scaricati a terra” e ciò permette di mantenersi
giovani e in forza.
CIRCOLAZIONE, SISTEMA IMMUNITARIO E PRESSIONE
Si
hanno infine enormi benefici a questi tre livelli. La terra è una fonte
naturale di campi elettrici sottili, che sono essenziali per il corretto
funzionamento del sistema immunitario, la circolazione, la pressione e la
sincronizzazione dei bioritmi. Il Dr. Mercola ha osservato nelle sue ricerche
che camminare ogni giorno per almeno un’ora a piedi nudi sulla sabbia permette
di ristabilire tutti i valori nella norma in breve tempo.
Togliere
le scarpe che fasciano il piede e stare a contatto con la nuda terra dona una
grande sensazione di liberà e benessere. Questa sensazione di essere sostenuti,
di poter scaricare a terra e del continuo massaggio sotto i piedi migliora il
nostro umore e calma la mente. Una terapia per corpo e mente. Vi consiglio di
non pensare a tutti questi benefici durante la passeggiata, ma solamente di
godervi il momento presente. Buona passeggiata
Nessun commento:
Posta un commento
I commenti spam, offensivi, non pertinenti e quelli riportanti indirizzi mail o link sospetti saranno cancellati.