Qualche giorno fa abbiamo pubblicato un post sui 100 modi
per rendere migliore la vita.
Ma c’e’ un’altra faccia della medaglia: per imparare come vivere meglio occorre anche capire cosa stiamo facendo che ci fa vivere peggio.
Ma c’e’ un’altra faccia della medaglia: per imparare come vivere meglio occorre anche capire cosa stiamo facendo che ci fa vivere peggio.
“Il vero miracolo non è volare per
aria, o camminare sulle acque, bensì camminare su questa terra” – Proverbio
cinese
Vivere una vita migliore infatti e’ spesso il risultato
del fare errori ed imparare da essi, piuttosto che dall’evitare le sfide. E’
molto meglio provare e fallire, piuttosto che immergersi nel mare delle
illusioni e della non-azione, per quanto rosa possa essere quel mare.
Ecco quindi 100 modi per rovinarsi la vita. 100 errori
che noi umani tendiamo a fare e che ci spingono nel mare della negativita’.
Usala come un’onesta compagna della lista precedente; qualcosa di simile ad uno
specchio.
Sentiti libero/a di aggiungerne altri e, se ti va, facci
sapere sui commenti qui sotto quali sono, cosi’ altre persone potranno
beneficiare della tua esperienza e dei tuoi errori.
Senza indugiare oltre, incominciamo. Se vuoi rovinarti la
vita ecco le 100 cose da fare.
1- Rimpiangi il
passato Dispiacerti di quello che ti e’ capitato. Investire tempo
ed energia per cose che non esistono nemmeno piu’, ma che tu senti che “non
sono ancora risolte”. Continuare a focalizzarti sul passato invece che sul
presente. Questo e’ cio’ che fanno i rimpianti: ti tengono attaccato alle cose
del passato che attualmente non sono nemmeno importanti. Non ci puoi fare
comunque nulla: accettale e passa oltre.
2- Accetta che
ti vengano dette bugie Anche se sai che ti hanno
mentito. Accettare di ricevere bugie in nome di un qualcosa che e’ piu’ grande
di te: la famiglia, la carriera, qualsiasi cosa. Mandarle giu’ ogni giorno,
conoscendo la verita’ e continuando ad accettare quella realta’ distorta,
sperando che ad un certo punto le cose si mettano per il meglio. Non succedera’
mai. E non esiste un qualcosa di piu’ grande di te. Questa non e’ vera
accettazione: e’ rassegnazione!
3- Rimani in
una situazione inadatta La situazione puo’ essere sia
una relazione che un lavoro. Potresti pensare che sia soltanto temporanea o
anche che “potrebbe essere il meglio per me”, ma ti stai soltanto illudendo. Le
situazioni inadatte sono come delle sabbie mobili: ti fanno affondare
lentamente. Se non te ne vai nel momento in cui ti rendi conto che non vanno
bene per te, alla fine diventi un tutt’uno con quella palude.
4- Arrenditi
alle dipendenze Falle diventare “piu’ grandi” di te.
Chiamale alcool o dipendenza dalla lotta. Chiamale lavoro, come nel caso del
workaholic (“dipendenza da lavoro”), o mangiare piu’ di quanto ti serva.
Chiamale droghe o dipendere da una persona (co-dipendenza). Accettare una
dipendenza e’ un atto consapevole di resa. Accetti di perdere una battaglia, e
poi un’altra. E lentamente perderai la guerra.
5- Sogna senza
agire E’ bello sognare ad occhi aperti; apre il tuo cuore a
nuovi obiettivi ed universi. Ma sognare ad occhi aperti senza agire non ha
alcun senso. Non ti servira’ a un bel niente restare seduto mentre aspetti che
le tue intenzioni si manifestino, senza intraprendere anche una azione minima
per smuovere la situazione.
6- Dormi piu’
del necessario Magari ti dici che sei troppo stanco. Oppure stai evitando
la tua vita reale, e cerchi un rifugio sotto le coperte. E naturalmente perdi
tutte le opportunita’ che potresti afferrare se fossi sveglio. Diventare
mattiniero, d’altra parte, non ha prezzo, ti troverai con un sacco di tempo in
piu’ a disposizione.
7- Gioca la
carta della colpa Hai fatto qualcosa di sbagliato e
invece di:
a) ammettere che era davvero sbagliato,
b) imparare la lezione
e c) andare avanti,
giochi la carta della colpa. Ti senti in colpa per cio’ che hai fatto, fino a quando inizi a sentirti in colpa per tutte le cose che hai fatto. Datti una mossa. La colpa non ti paga l’affitto.
a) ammettere che era davvero sbagliato,
b) imparare la lezione
e c) andare avanti,
giochi la carta della colpa. Ti senti in colpa per cio’ che hai fatto, fino a quando inizi a sentirti in colpa per tutte le cose che hai fatto. Datti una mossa. La colpa non ti paga l’affitto.
8- Fai la
vittima Se hai perso qualcosa, fai come se avessi perso tutto. Sii
una vittima. Chiedi la pieta’ delle altre persone. Lascia che chiunque possa
rigirarti come vuole e ridurti in poltiglia cosi’ in cambio puoi lamentarti.
Fare la vittima in cambio di pieta’ e’ molto piu’ comune di quanto si creda, ed
e’ anche contagioso. Ricordati soltanto che potresti anche perdere una
battaglia, ma questo non fara’ di te una vittima.
9- Evita l’introspezione Distraiti, fai di tutto per non vedere e non sentire. In questo
modo chiudi la porta alla consapevolezza (e al tuo cuore e ai tuoi veri
talenti..)
Per quanto possa sembrarti difficile, ogni tanto dovresti
fare un passo indietro e parlare con te stesso. Stringi i denti e fatti delle
domande serie. E’ meglio dare una risposta sbagliata adesso ad una domanda
difficile, che non voler vedere cosa sta succedendo e rimanere bloccato.
L’introspezione paga sempre.
10- Lavora piu’
che puoi E rovina la tua salute, mentre fai
finta che ti stai sacrificando per il bene di…. (qui mettici quello che vuoi a
scelta: famiglia, boss, carriera, amici, pianeta). Hai dei limiti fisici e
questo e’ una cosa buona. Oltrepassare questi limiti fisici rovinera’ la tua
vita piu’ in fretta di quello che pensi. E per tanto tempo, anche. Lavora
meglio, non di piu’.
11- Non giocare Perche’ e’ stupido, perche’ spreca il tuo tempo e la tua energia
e non ti da’ dei risultati misurabili. Non giocare e perderai l’unica cosa
divina che ti arriva gratis. Non giocare e lascia che il tuo bambino interiore
diventi un adulto ingrigito con argomenti pesantissimi da discutere ogni
minuto. Non giocare e nota come la tua vita si incasina seriamente.
12- Smetti di
imparare Perche’ sai gia’ troppo o perche’
quello che imparerai non ti dara’ alcun vantaggio competitivo nella piccola
nicchia in cui stai giocando adesso. Smetti di imparare perche’ c’e’ cosi’
tanto da scoprire che non riuscirai a coprire tutto lo scibile nemmeno in
dodici vite. Smetti di imparare perche’ e’ cosi’ difficile e questo ti porta
fuori dalla tua zona di comfort. Gia’, perche’ darsi pena? Al diavolo!
13- Spettegola! Parla male delle altre persone. Questo e’ un modo sicuro al 100%
di mandare all’aria le tue relazioni, la tua credibilita’ sociale, i tuoi
valori personali. Il modo in cui parli delle altre persone determina molto
spesso anche la maniera in cui agisci nei loro confronti. Il gossip e’ un’arma
pesante e per quanto tu sia capace di usarla, finisce sempre per danneggiare chi
la possiede. Fallo spesso, accelerera’ il processo di rovina.
14- Ambisci a
diventare famoso E fai tutte le stupidaggini che le
altre persone si aspettano da chi vuole diventare famoso. Implora attenzione,
creati montature pubblicitarie, tradisci i tuoi amici per avere anche la minima
visibilita’ sui giornali o cancella la tua vita personale. Essere famoso non ti
garantisce al 100% di vivere una vita soddisfacente. Nella maggior parte dei
casi, e’ vero il contrario.
15- Segui i
soldi Mettere i soldi sull’altare della tua vita puo’ alla lunga
incasinartela. Vivere la propria vita alla caccia continua dei soldi e’
rischioso perche’ il denaro e’ un concetto molto mutevole. Una grande parte di
questo concetto vive nella tua mente. E il denaro puo’ comprare solo cose. Cosa
riesci a fare con un assegno alla camera mortuaria? Quasi nulla.
16- Non fare
amicizia Stai da solo. Non connetterti con
nessuno. Perche’ ti vergogni di qualcosa del tuo comportamento o del tuo
aspetto. O perche’ pensi di essere troppo per loro. Qualsiasi sia il motivo,
stai alla larga dalle persone, e per carita’ non conoscere gente nuova. Cosi’
facendo avrai un posto in prima fila per il tuo spettacolo, quello in cui, come
starai gia’ pensando, la tua vita andra’ a gambe all’aria.
17- Combatti i
tuoi nemici Questo ti porta per prima cosa al
farti dei nemici e poi a tenerteli. Che e’ una gran sciocchezza. I nemici sono
un costrutto mentale. Non hai nessun nemico fino a quando non sei pronto a
cedere il tuo potere a qualcun altro. Ti ricordi lil capitolo sulla zona di
potere nel libro Tutta un’altra vita? Nessuno ti puo’ far sentire inferiore, o
colpire, a meno che tu non gli dia il permesso. Combattere i tuoi nemici e’ in
verita’ nutrire i tuoi nemici.
18- Sii pigro Nel senso di non fare alcun tipo di lavoro. Evita completamente
le responsabilita’. Aspetta che siano gli altri a fare le cose al posto tuo.
Stai lontano da qualsiasi cosa che possa anche lontanamente metterti nella
posizione di dovere essere d’aiuto per le persone. La pigrizia e’ di per se’ un
morbo. Permettere che si diffonda nella tua vita e’ come invitare la malattia a
prendere possesso di te.
19- Non
assumerti dei rischi Vivi una vita comoda e stai sempre
nella tua zona di comfort. Non uscire. Assumersi dei rischi e’…. rischioso.
Potresti farti male. Potresti perdere i tuoi soldi. Potresti sbagliare. Ma
accettare di rischiare e’ l’unico modo per crescere. Senza rischio non c’e’
crescita. Non c’e’ vittoria senza battaglia. Non c’e’ vita migliore senza
sfide.
20- Sii egoista Fai le cose per te e per te soltanto. Fai come se fossi l’unico
nell’Universo. Non condividere niente. Ambisci ad essere il piu’ ricco, il piu’
potente, il piu’ influente al mondo. L’egoismo e’ un fattore limitante
incredibilmente efficace. Diventerai la persona piu’ ricca del mondo, se lo
vuoi; solo che il tuo mondo diventera’ molto piccolo: sarai l’unico abitante.
21- Scommetti Incomincia a lottare con il caso. Spera che quel colpo di
fortuna risolvera’ tutti i tuoi guai. Scommettere puo’ essere molto divertente,
ma una volta che l’avrai fatto diventare il tuo modo di affrontare la vita,
sara’ il momento in cui sprofonderai in una palude di disperazione. Non puoi
usare le scommesse come soluzione per i tuoi problemi, non sei stato creato per
questo. Sei stato creato per creare e goderti il processo, per impegnarti in
qualcosa. Ed e’ questo che ti fa crescere.
22- Rimani
bloccato in un lavoro che detesti Perche’ la paga
e’ buona. O perche’ hai troppa paura a cercartene uno nuovo. O perche’ da
bambino qualcuno ti ha detto che devi avere un lavoro sicuro. Quasi meta’ della
tua vita la trascorri al lavoro, quindi se scegli di stare in un lavoro che
detesti, alla fine rischi di detestare tutta la tua vita. Soluzioni? O cambi
lavoro o ti impegni per trovare qualcosa nel tuo lavoro attuale che ti piaccia
(che non sia solo lo stipendio).
23- Non
ascoltare Pretendi di sapere tutto. O
comportati come se non avessi bisogno di consigli, suggerimenti o feedback. Non
ascoltare il tuo partner, i tuoi amici, la tua intuizione. E perdi tutti i
nuovi punti di vista che potresti guadagnare, tutte le risposte nuove a cui non
hai mai pensato e tutte quelle opportunita’ che potrebbero derivarne.
24- Menti alle
persone Perche’ vuoi qualcosa da loro. Perche’ ti piace
imbrogliarle. Perche’ pensi che sia solo uno scherzetto innocente. O perche’
non sopporti proprio dire la verita’. Mentire agli altri e’ una dipendenza
perche’ il sollievo che ti da e’ solo temporaneo.
25- Menti a te
stesso Non credere a cio’ che stai sentendo o sperimentando.
Evita di guardare la verita’ in faccia e illuditi. Vivi in un mondo di fantasie
e spera che tutto vada per il meglio (o per il peggio, se sei pessimista). Non
ascoltare la tua voce interiore, e arrenditi alla pressione sociale, alle
cattive abitudini o alle emozioni negative.
26- Non
chiedere aiuto E vivi come su un’isola deserta, solo
ed isolato. Va bene chiedere aiuto di tanto in tanto. Va bene che di tanto in
tanto qualcuno si prenda cura di noi. Basta che tu non ne faccia un’abitudine,
e starai bene. Ma ricordati: non riuscirai a far fronte a tutte le cose della
vita da solo. Ci riuscirai con l’aiuto degli altri.
27- Non pulire
la casa In che modo il non pulire la tua casa puo’ rovinare la tua
vita? In realta’ non e’ che ti rovini direttamente, sara’ la tua vita in
generale a soffrirne, si creeranno delle situazioni in cui potranno succedere
cose spiacevoli, come la procrastinazione o la semplice e vecchia pigrizia.
28- Non fare
ginnastica Non c’e’ bisogno di diventare un
atleta, ma se non ti prendi cura del tuo corpo fisico, non ti prendi nemmeno
cura di te. Evitare le attivita’ fisiche, per quanto possano essere minime o
insignificanti, servira’ a diminuire la tua vitalita’ e ti rendera’ anche piu’
pigro. E se pensi soltanto a quanto sia semplice fare un giro nel parco…
29- Mangia
schifezze Stessa categoria di quello sopra:
mangia robaccia e produrrai robaccia. Siamo molto influenzati da quello che
mangiamo e qualsiasi squilibrio in quest’area sara’ subito visibile. Il cibo
spazzatura crea una vita spazzatura. Soprattutto non mangiare cibo crudo
(frutta, verdura, noci…).
30- Non
trascorrere tempo nella Natura Siamo abbastanza
vicini alla creazione di un ambiente artificiale in cui vivere perfettamente in
equilibrio. Le nostre citta’ ci stanno letteralmente succhiando via il nostro
potere, invece che riempirci di energia. Noi siamo ancora figli della natura.
Evitare la Natura in nome di uno stile di vita super-civilizzato finira’ per
toglierci una delle fonti piu’ potenti di energia, privandoci lentamente delle
nostre forze.
31- Procrastina Rimanda le cose da fare. Evita di farne altre. Sogna ad occhi
aperti, diventa un master della procrastinazione e ritarda tutto cio’ che puoi.
Questo ti aiutera’ sicuramente ad incasinare le tue relazioni professionali, la
tua vita personale e la tua auto-stima.
32- Riempiti di
oggetti spendendo piu’ di quanto ti puoi permettere Forse perche’ non hai la piu’ pallida idea di cosa sia il denaro
o perche’ vuoi continuare a concederti i tuoi vizi ( vestiti, scarpe, borse,
cellulari ecc) Spendere piu’ di quanto tu possa permetterti non solo ti
riempira’ di debiti, ma ti rendera’ anche difficile uscirne.La cosa importante
non sono gli oggetti che possiedi, ma quanto sei ricco dentro. Pensi davvero
che questi oggetti ti renderanno felice?
33- Limita la
tua vita sociale Smetti di uscire. Isolati nella
sicurezza di un lavoro, di una vita familiare o nel sognare ad occhi aperti
perpetuo o senza significato. Siamo animali sociali, anche quelle volte in cui
non ce la sentiamo. Se smetti di incontrare altri esseri umani, non avrai
possibilita’ di ricevere dei feedback e di scambiare idee, punti di vista. Esci
e incontra delle persone!
34- Scegli la
carriera invece di uno stile di vita Pianifichiamo
troppo spesso la nostra vita in modo carriera-centrica. Compiamo tutti i passi
necessari per acquisire conoscenza, capacita’, titoli e diplomi. Cerchiamo di
adattarci ad una carriera piu’ o meno garantita. Nel processo ci dimentichiamo
che una carriera non e’ identica alla nostra vita. Alla fine della giornata ci
chiediamo spesso chi e’ quella persona che ha parlato con la nostra bocca…
35- Tratta le
persone come dei beni Invece di trattarli come esseri
umani, con le proprie vite ed aspettative. Questo diventa molto vero
soprattutto se vivi seguendo il punto precedente, giudicando la tua vita
secondo criteri del business. Le persone non sono patrimoni o beni, come
potrebbe esserlo un computer. Le persone hanno speranze, vite ed alti e bassi.
I beni sono cose morte, le persone sono vive, con tutto il bene o il male che
deriva dall’essere vivo.
36- Scegli le
amicizia sbagliate (e continua a frequentarle) Sai che sono quelle sbagliate quando sai che per essere
accettato da loro devi fare cose che in realta’ non vuoi fare. Tipo, ubriacarti
tutte le sere o vestirti in un certo modo. Un vero amico non ti porra’ mai
delle condizioni. Se non hai il coraggio di lasciar andare questo tipo di
persone, rischi di venirne divorato e di perdere la tua identita’…
37- Rifiuta le
critiche Chiuditi in difesa oppure aggredisci
appena qualcuno sembra non pensarla come te o criticarti. Invece di rifiutare
le critiche, accettale. Forse non saranno sempre giuste, ma almeno riceverai
sempre un feedback. Molte persone temono le critiche, ma in questo modo come
possono migliorare?
38- Comprati le
relazioni Sostituisci il calore dalle relazioni
umane, del tempo trascorso con gli amici e i famigliari con la pratica
freddezza del denaro. Forse questo potra’ facilitarti la vita di tutti i giorni,
ma avra’ un effetto profondo a livello emotivo. Molti matrimoni investono cosi’
tanto su questo aspetto, che finiscono per avere grande successo nel
distruggere ogni traccia di legame emotivo tra i due partner…
39- Segui le
regole Mangia quello che ti danno, parla come ti dicono di
parlare e, per carita’, non imprecare quando invece vorresti. Basta che non
eserciti le tue capacita’ di scelta e farai la fine di una marionetta sociale
perfetta, pronta a venire manipolata da fili invisibili tenuti dal primo burattinaio
che passa. Il seguire le regole dovrebbe essere sempre regolato dal tuo
giudizio.
40- Non gestire
i tuoi soldi Viviamo in un mondo dove i soldi
hanno ancora un ruolo importante. Magari fra alcune generazioni il denaro non
sara’ piu’ necessario, ma fino a quel momento dovresti essere capace di
gestirlo. Fai semplicemente attenzione a come lo usi, e gia’ questo ti
aiutera’.
41- Prometti di
fare piu’ di quanto sei in grado di fare Perche’ ti
vergogni di ammettere che non puoi fare di piu’, o perche’ speri che le cose
miglioreranno come per magia? Se prometti piu’ di quello che puoi fare con lo
scopo di essere amato e approvato finirai invece per essere irrealista e
deludere te stesso e gli altri.
42- Non
mantenere le promesse Continuazione del punto precedente.
Non mantenere le promesse e’ un modo per far sapere al mondo che “Non sono una
persona su cui fare affidamento. Posso essere molto bravo a fare promesse e a
farti credere che ho un sacco da offrire, ma invece sto ti sto solo raccontando
delle bugie”. É meglio non promettere affatto, piuttosto che non mantenere cio’
che prometti.
43- Strafai Fai di piu’ dove non c’e’ piu’ nulla da migliorare. Sforzati di
fare cose che nessuno vuole. Fai di piu’ di quello che devi fare, giusto per
farti vedere. Molte persone pensano che fare di piu’ di quello che le persone
si aspettano da loro, e’ un modo per per facilitarsi la vita. Peccato per
quella promozione che otterrai quando sarai troppo bollito per godertela!
44- Molla Smetti di fare quello che sai fare meglio. Molla i tuoi amici
quando hanno bisogno di te. Molla il tuo partner perche’ ti sei annoiato.
Molla, e basta. Invece di rimanere li’ e fare quello che c’e’ da fare, scappa,
copriti gli occhi e fai come se non fosse successo nulla. Essere uno che molla
e’ uno dei modi piu’ rilassanti per vivere. Ed e’ anche la maniera piu’ sicura
per rovinarti la vita.
45- Di’ solo di
si’ Sii remissivo anche se non sei d’accordo. Fai tutto cio’
che ti dicono gli altri solo perche’ sei troppo spaventato per dire di no. E
per l’amor del cielo, non fare arrabbiare nessuno. Dire solo “si’” e’
incredibilmente depotenziante. Non puoi dire “si’” a tutto cio’ che c’e’ nella
vita. Ad un certo punto è bene manifestare che non sei d’accordo. E sii felice
di questo: e’ una cosa sana.
46- Di’ solo di
no Sii costantemente un “Signor No”. Dichiarati in
disaccordo, non importa quale sia il motivo. Di’ loro che ne sai di piu’. O di
sempre di no perche’ i tuoi standard sono piu’”alti”. Giocare sempre la carta
del “No”, finira’ con il crearti intorno muri sempre piu’ alti. Essere un
“Signor No” e’ terribile, cosi’ come essere un “Signor Si’”. Cosa puoi fare per
equilibrare i tuoi “si’” ed i tuoi “no”?
47- Tieni tutto
sotto controllo Cerca di tenere tutto sotto
controllo. La tua felicita’, la felicita’ delle altre persone. I tuoi colleghi,
i tuoi dipendenti, il tuo partner o i tuoi figli. Le tue emozioni. Il tempo.
In Mi merito il
meglio c’e’ un capitolo intolato: Dio esiste. Rilassati. Non sei tu. Cerca di
ricordarlo…
Tenere tutto sotto controllo toglie dalla tua vita ogni traccia
di autenticita’. Magari questo ti aiuta ad aumentare la tua disciplina e la tua
consapevolezza, ma senza autenticita’ non rischi di diventare un robot?
48- Mettiti nei
panni degli altri Sii qualcun altro. Scegli un modello
e resta in quel modello fino a quando i confini della tua personalita’ si
confonderanno e non saprai piu’ che sei veramente. Quando risponderai,
risponderai come quella persona. Quando dovrai scegliere, farai le scelte di
quella persona.
Scegli di essere qualcun altro e lasciati alle spalle la tua
vera vita. Rovinandotela, naturalmente.
49- Sii avaro Cerca di contrattare tutto. Fallo anche nelle tue relazioni. E
alla fine, senza rendertene conto, anche tu diventerai una cosa da poco prezzo.
Le cose di valore richiedono valore. Cercare di avere relazioni da poco,
abbassera’ anche la tua quotazione sul mercato.
50- Abusa degli
altri Sfruttali. Prosciugali. Ottieni le cose forzando le
persone. Se e’ possibile, fallo in nome di una causa superiore. Impossessati
delle risorse degli altri. Non fa nessuna differenza se le risorse sono emotive
o materiali, prendile senza chiedere. Solo perche’ sei in grado di farlo. E
prima che tu te ne renda conto, diventerai il bersaglio del tuo comportamento.
51- Accetta di
venire sfruttato Sii il giochino di qualcun altro.
Perche’ “non puoi farlo meglio”. O perche’ “te lo meriti”. O perche’ “le cose
stanno cosi’ e non si possono cambiare”. Chi accetta un abuso sta sulla stessa
vibrazione di chi abusa. Sebbene in alcuni contesti sembra che non si possa
sfuggire dall’abuso, tu hai sempre una scelta. Sempre.
52- Cerca di
compiacere tutti E perdi ogni traccia che possiedi di
autenticita’ ed originalita’. Su questa Terra ci sono miliardi di persone e
durante il corso della tua vita ne incontrerai svariate migliaia. Come puoi
pensare di riuscire a compiacerle tutte? A meno che quello che vuoi dalla vita
sia questa perfetta e nebulosa mediocrita’.
53- Alimenta i
piantagrane Ad un certo punto della tua vita
incontrerai i piantagrane. Persone che vivono per non essere mai d’accordo, non
importa su cosa. Persone che faranno del parlare male degli altri un lavoro. Se
farai qualcosa nella vita, loro saranno li’ a individuarti. L’errore piu’ grande
che puoi commettere e’ quello di alimentarli, di ascoltare il loro giudizio e
far loro credere che sono importanti. Non farlo. Lasciali parlare.
54- Non
guardare le persone negli occhi Nelle relazioni
il contatto d’occhi e’ fondamentale. Come ti senti quando le persone con cui
stai parlando guardano da un’altra parte? Ecco, cosi’ e’ come si sentono loro,
se non li guardi. Senza guardare in faccia la persona con cui stai parlando,
stai in realta’ parlando con gli spiriti che sono nella tua testa. E presto finirai
per parlare solo con loro.
55- Non credere
ai segnali L’Universo ti manda dei segnali.
Sempre. Puoi imparare con pazienza e fiducia a leggerli. Non e’ nulla di
sovrannaturale, e’ solo un modo di vivere nel flusso, invece di sentirsi
sconnesso e senza potere. Ignorare i “segnali” e’ come andare ad un concerto
con i paraorecchie. Magari non ti becchi il raffreddore, ma ti perderai anche
tutto il divertimento.
56- Non
viaggiare Stai a casa. Non lasciare la tua
citta’, il tuo paese, il tuo continente. Non esporti a situazioni nuove,
culture nuove, persone nuove. Non sperimentare l’eccitazione di una scoperta,
non rischiare la tua vita tra perfetti sconosciuti. Senza il viaggio limiti le
tue possibilita’ e rovini del tutto la tua vita con una dose enorme di noia.
57- Non leggere
libri Non farlo, sono il male. Possono aprire la tua mente,
sfidare la tua capacita’ creativa e nutrire la tua curiosita’. Non toccarli
neanche. Leggere libri puo’ essere tremendamente pericoloso, per tutti quelli
che cercano una vita noiosa, limitata e senza sapore. Quindi, se stai
pianificando di rovinarti la vita, stai lontano dai libri. In alcune
situazioni, possono anche cambiartela completamente.
58- Vivi
secondo preconcetti Non verificare mai quello che ti
dicono o quello che pensi sia vero. Pretendi che lo sia. Vivere secondo dei
preconcetti o delle presupposizioni e’ segno di debolezza e di mancanza di
coraggio. Abbi il coraggio di guardare in faccia le cose e di scoprire la
verita’. Se non lo fai, la tua realta’ verra’ influenzata nello stesso modo in
cui una casa e’ influenzata da una partita di mattoni difettosi. Al primo
terremoto, si sgretolera’.
59- Sii timido Non esprimere te stesso perche’ temi le reazioni delle altre
persone. La timidezza e’ una malattia sociale. E puo’ venire curata. Se pensi
di essere fatto cosi’ e di non poter cambiare, stai permettendo alla timidezza
di controllare la tua vita, le tue opportunita’, le tue relazioni. Per usare
coraggio ci vuole coraggio, quindi tutto quello che devi fare e’ il primo passo.
60- Vivi in
modo abitudinario Metti la tua vita in funzione “pilota
automatico”. Non uscire dalla routine. Creati un’abitudine per ogni cosa della
tua vita, dal mangiare al fare l’amore. E poi allontana la tua consapevolezza
da queste abitudini. Vivi al di fuori delle nuove sfide. Diventa sonnambulo nel
momento in cui ti alzi fino al momento in cui vai a letto. Il vantaggio sara’
che nessuno si accorgera’ di quanto sei incasinato.
61- Evita gli
errori Scegli la strada a prova di errore. Non cercare nemmeno di
provare a fare qualcosa che potrebbe portarti anche ipoteticamente a sbagliare.
Perchè, come ben sai, la tua posizione potrebbe venire compromessa, o la tua
carriera potrebbe risentirne. Gli errori in realtà sono opportunità camuffate.
Ci si sente male quando si sbaglia, ma ci si sente ancora peggio a rendersi
conto di non avere imparato nulla.
62- Tieni te
stesso per ultimo Sacrifica il tuo tempo, denaro ed
energia, in nome di un altruismo irreale. Ignora i tuoi bisogni e cerca di
soddisfare quelli degli altri solo per ricevere uno straccio di approvazione.
Non puoi essere davvero altruista se non sei in grado di dare a te stesso. Non
puoi veramente dare qualcosa se prima non la possiedi. Mettiti al primo posto.
63- Odia Usa tutta la tua energia per detestare e odiare gli altri.
Perchè hanno un colore di pelle diverso, una religione diversa o hanno più
risorse di te. L’odio usa gli stessi processi dell’amore: ti connette con
qualcun altro. Ma in questa connessione, l’odio porta distruzione, invece
l’amore porta unione. Quando odi, usi il tuo potere contro te stesso.
64- Sii
perfezionista E durante questo processo, rovina
tutti quelli intorno a te, compreso te stesso. La perfezione è un concetto
mentale che non esiste nella vita reale. La perfezione possiede tutto ciò che
tu hai, tranne la vita vera. Tutte le cose perfette sono morte. E’ questo ciò
che vuoi? Perchè non cercare l’eccellenza al posto della perfezione? Perchè non
cercare semplicemente di essere migliore?
65- Sabota te
stesso L’auto-sabotaggio è più potente di quello che pensi.
Lavora in un modo così sottile, da fartelo considerare come un normale
pensiero. Nel momento in cui sei a due passi da un grande risultato, stai ad
osservare le tue reazioni di auto-sabotaggio: ti vergogni del successo? Ne hai paura?
Pensi che le persone di successo siano cattive? Congratulazioni, stai sabotando
te stesso.
66- Spreca il
tuo potere in cose inutili Oh, hai raccolto abbastanza
potere per fare qualcosa di grande, e lo sprechi in cose inutili. Benvenuto nel
mondo della superficialità. Come spiego in Tutta un’altra vita, avere potere
non è sufficiente, lo devi rafforzare con la consapevolezza e la visione. Senza
questi ingredienti il tuo potere si stempera e svanisce, puntato com’è su cose
senza alcun significato.
67- Sii ingrato Come ad esempio evitando di dire “grazie” o “sono contento
perchè abbiamo fatto questo”. La gratitudine è un magnete, attrae ancora più
cose belle nella tua vita. Quando non usi la gratitudine lasci che le cose
fluttuino a casaccio e fuori controllo. Al contrario, nel momento in cui
sperimenti la gratitudine, permetti che le cose per cui sei grato arrivino da
te.
68- Pensa male
di te stesso Invece di continuare a ripeterti che
non sei capace di fare questo o quello, potresti ad esempio spararti su un
piede. Il solo pensare che non vai bene ti farà diventare una persona che non
va bene. Pian piano diventi letteralmente ciò che pensi di te. La buona notizia
è che puoi far sparire queste opinioni negative. Come insegna Louise Hay, “sono
solo pensieri e i pensieri si possono cambiare”! Molto del lavoro che facciamo
nei corsi di Louise Hay e nel corso di Tutta un’altra vita serve a questo
scopo.
69- Fingi
finchè ce la fai C’è un confine molto sottile tra
Legge dell’Attrazione o il suggerimento di “essere in sintonia” con ciò che
vuoi, e la finzione. Sebbene questo sia un approccio valido, fingere di avere
raggiunto il tuo obiettivo non te lo farà raggiungere, tutt’altro. Quello che
occorre fare invece è imparare a sentirti bene nella pelle del tuo nuovo “te”,
non fare finta di essere il nuovo “te”. L’Universo sa sempre quando dici una
bugia.
70- Non gestire
il tuo tempo Il tempo è l’unica risorsa non
rinnovabile che possiedi. Non gestire il tuo tempo è disfunzionale almeno
quanto non gestire i tuoi soldi. No, forse è peggio. Puoi guadagnare molti
soldi in futuro, ma non potrai creare più tempo. Ogni secondo che hai è una
nuova possibilità. Come decidi di usarlo? Quanto tempo stai investendo per il
tuo miglioramento come essere umano?
71- Risolvi i
problemi sbagliati Resta concentrato sul lato sbagliato
del problema. Focalizzati ad esempio su quanto puoi risparmiare invece di su
quanto puoi guadagnare. La valutazione inversa è una delle cose più insidiose
della nostra vita. Tendiamo a valutare una cosa mediante il suo opposto. Ad
esempio siamo felici quando finalmente ci liberiamo delle cose inutili che
abbiamo in casa, invece che evitare di accumularle.
72- Sii pronto
a dare giudizi Critica di continuo. Focalizzati
sulle cose che non vanno. Non provare nemmeno a a pensare al lato luminoso e
positivo della vita. Sii ipercritico, negativo, e disapprova più che puoi.
Rifiuta ogni traccia di apprezzamento. In poche settimane la tua vita sarà
totalmente rovinata. Chi vuole avere intorno uno che non è capace di vedere il
bicchiere mezzo pieno? Nessuno.
73- Lamentati Di tutto, di tutti, ovunque, ogni volta che puoi. Lamentarsi è
una calamita molto potente, e funziona come la gratitudine. Ma invece di
attrarre le cose positive, lamentarsi attrae ciò di cui ci si lamenta.
Fondamentalmente più ti lamenti di qualcosa, più ti arriva quel qualcosa di cui
ti lamenti. Se vuoi che ti vada male in qualche campo, inizia a lamentarti di
quel campo.
74- Accetta
ogni stronzata Invece di rifiutare le cose che non vuoi,
prendile. Invece di dire la tua, esprimere i tuoi desideri e allontanare quello
che non vuoi, accetta ogni fesseria. E sarà quello che otterrai. La maggior
parte delle volte l’unica ragione per cui accettiamo nelle nostre vita ogni
fesseria è perchè siamo noi ad autorizzarlo: per favore dammene di più. A volte
tutto quello che hai bisogno di fare è dire “Stop”.
75- Prendila
personalmente Come se fossi il centro dell’Universo
e tutti ce l’avessero con te. Prendila personalmente per il tempo, la politica,
la crisi economica, tutto. Procedi nella vita con questo tipo di pensiero e
alla fine tutti ce l’avranno davvero con te. Non prendertela di più di quello
che dovresti.
76- Non ridere Sii serio. Severo e sobrio. Non sorridere mai e per favore non
metterti mai a ridere. Perchè ridere farebbe cadere i tuoi muri, farebbe
crollare la tua facciata da persona seria e piena di pensieri importanti. Non
ridere è la cosa più stupida che puoi fare a te stesso. Ridere è gratis, molto
del resto della vita non lo è.
77- Invidia Osserva tutto quello che gli altri hanno e sentiti male perchè
non ce l’hai anche tu. Invidia il loro stile di vita, la loro ricchezza, la
loro libertà. Se possibile fai in modo che lo sappiano, ogni volta che puoi.
L’invidia è una forma di adorazione, solo che invece di glorificare il suo
oggetto, sminuisce chi la prova. Ogni volta che invidi qualcuno stai di fatto
diminuendo te stesso.
78- Lascia la
passione fuori dalla porta Non metterci cuore, nella
vita. Lascialo fuori e cerca di andare avanti solo per razionalità e logica.
Lascia la passione fuori dalla tua vita e diventa una carcassa vuota, che si
muove solo grazie alle leggi della fisica. La passione è l’unica cosa che può
trasformarti la vita. Lasciare la passione fuori dalla tua vita è vivere una
vita da zombie.
79- Segui
sempre qualcuno Non incominciare nulla per tuo conto.
Non fare nulla senza chiedere il permesso. Sii solo un seguace e cerca sempre
qualcuno che si assuma anche la tua responsabilità. Questo è un modo perfetto
per vivere una vita banale, grigia e senza futuro. Rimanere un seguace amputerà
il tuo coraggio e la tua determinazione, lasciandoti in balia di modelli
mediocri.
80- Reagisci,
anziché agire Arriva sempre un secondo dopo. Non
prendere l’iniziativa. Reagisci, invece di agire. Sebbene questo comportamento
possa fornirti un minimo di sicurezza, ti metterà anche alla mercé degli
eventi. Molto spesso le persone che agiscono invece di reagire, diventano
persone di successo. E coloro che invece rispondono passivamente agli stimoli finiscono
per autoproclamarsi vittime.
81- Vivi fuori
dal momento presente Nel passato o nel futuro, non
importa. Basta che tu stia lontano dal momento presente. Questo basterà per
vivere una vita sempre alla ricerca di qualcosa che in realtà non esiste. Il
presente è l’unico momento che abbiamo. Il passato è solo un segno sulla
polvere ed il futuro è una promessa incerta. Tutto quello che hai è adesso. Non
sprecarlo.
82- Stai nella
media Non troppo, né troppo poco. Non uno che parla tanto, e
nemmeno uno silenzioso. Stai nella media. Parla nella media. Vivi nella media.
Una vita nella media è una vita sprecata. Non vivi sul serio, rientri soltanto
in un modello statistico della realtà. Nella vita reale non esiste una cosa
come “la media”. O sei qualcosa o non lo sei. Vivi la tua unicità. Scegli di
essere te stesso. Scegli di essere eccezionale.
83- Sii
vendicativo Aspetta il momento “giusto” e ripaga
quell’insulto. Pianifica ed implementa accuratamente la tua vendetta. E presto
diventerai una macchina prevedibile e fin troppo facile da manipolare, pronta
per venire usata da chi sa spingere i pulsanti giusti. La vendetta non
appianerà mai le cose. Le renderà peggiori. Perdona e dimentica. Non a caso sia
nel corso di due giorni di Tutta un’altra vita che in quello di Louise Hay una
parte è dedicata al per-dono. Ovvero a fare un dono a se stessi.
84- Sii pieno
di rancore Anche se non sei vendicativo,
mantieni una vibrazione negativa nei confronti di chi ti ha insultato. Nelson
Mandela una volta disse che il rancore è come bere del veleno mentre aspetti
che i tuoi nemici muoiano, ed è verissimo. Non importa a chi sia diretta la tua
emozione negativa, il tenerla così a lungo dentro di te, finirà per rovinarti
la vita.
85- Non creare
valore Fai qualcosa che sia o la ripetizione del lavoro di
qualcun altro o di nessun uso per il mondo. Fai cose senza alcun valore. Creare
del valore genuino è alla base dello scopo della nostra vita. Se scegli di
creare valore per gli altri, per quanto questo valore sia piccolo, l’hai fatto
per qualcuno. Non sei ancora spacciato.
86- Evita il
confronto Non confrontarti nemmeno con le tue
paure, i tuoi avversari o i tuoi critici. Vattene, scappa, nasconditi e non
guardare le tue fobie. Evita i tuoi rivali. Questo è un modo per perdere i
feedback più validi che tu possa ottenere. Certo, il confronto richiede
coraggio ma senza di esso, non saprai mai a che punto sei. Vivere solo “a
livelli di potenziale” significa non vivere per niente.
87- Quando stai
attraversando un brutto momento, fermati e resta lì E ti fermerai per sempre. Winston Churchill disse: “Ogni volta
che ti imbatti in una qualche difficoltà, vai avanti”. Se ti fermi rischi di
non muoverti più da lì. Ogni momento difficile che incontri è un test, per
quanto sembri immeritato. L’unico modo per uscirne fuori è continuare ad
avanzare, altrimenti finirai per impantanarti. Anche l’inferno può essere
superato, se continui a camminare senza fermarti.
88- Non pulire
le tue lenti A volte la tua vita potrebbe
appannarsi. Succede. Le lenti con cui osservi la tua vita potrebbero bloccarsi
o avere del pulviscolo sopra. Se le continui a tenere sporche, non modificherai
la tua prospettiva e continuerai ad inciampare fino a cadere. Tenere le lenti
pulite dovrebbe diventare un’abitudine, per chiunque voglia adattarsi al
cambiamento. Perché l’unica cosa vera che abbiamo in questa vita è il
cambiamento.
89- Cedi alle
“cose gratis” …e non impegnarti o sforzarti! Si dice
che non esistano pasti gratis, e lo si dice per un motivo. In questo mondo,
nulla che valga la pena di avere è gratis. Abbiamo la tendenza inconscia a dare
valore alle cose basandoci su quanto “spendiamo” per averle. Per cui una cosa
gratis non avrà alcun valore. E questo non si applica solo ai soldi. Ogni
obiettivo ha un suo prezzo da pagare. Vogliamo laurearci? dobbiamo studiare.
Vogliamo dimagrire? occorre impegnarsi. Qualsiasi cosa che sia presentata come
“gratis” rischia di essere una trappola che alla fine ti chiederà più di quanto
tu possa o voglia pagare.
90- Mettiti in
competizione con gli altri L’unica gara reale è con te
stesso. Gli altri a volte possono servirti da paragone, ma puoi vincere
soltanto con te stesso. Dare la caccia ai tuoi obiettivi nello stesso modo con
cui i cani danno la caccia ai conigli meccanici nelle corse dei cani è una cosa
stupida. Nel momento in cui la gara è finita, a che cosa darai la caccia? Vuoi
davvero vivere una vita da cane da corsa?
91- Drògati di
notizie Vivi per le notizie, dormi per le notizie, svegliati per
le notizie. L’informazione dovrebbe essere utile; quanto utilizzerai le
informazioni che stai seguendo? Diventare un drogato di notizie magari ti da
l’illusione di poter controllare le cose. Starai molto meglio se inizierai a
praticare l’arte di ignorare, anziché sovraccaricarti di informazioni.
92- Parla più
di quanto devi Parlare dovrebbe essere una maniera
per entrare in contatto, per esprimere i tuoi sentimenti e la tua creatività.
Parlare troppo, per quanto possa sembrare innocuo, potrebbe davvero infastidire
le persone che difficilmente sentiranno che c’è spazio anche per loro e ti
impedirà di ascoltare veramente. Fai di più, parla di meno.
93- Arriva in
ritardo Al lavoro. Alle serate con gli amici. Agli impegni
informali. Sii sempre in ritardo e lentamente non sarai più in contatto con le
persone intorno a te. Essere puntuali è un’arte. Non riguarda solo
l’attendibilità ed il rispetto, ma anche il fatto di vedere ed afferrare le
possibilità. Una persona in ritardo non raccoglierà mai un’opportunità:
arriverà in ritardo.
94- Cedi alla
frustrazione Si, la vita può essere una rogna. Si,
ti farà venire voglia di urlare e metterti a piangere. Ma non c’è bisogno di
cedere alla frustrazione. Se qualcosa è andato storto, riconoscilo e vai
avanti. La frustrazione appartiene alla stessa famiglia del rimpianto e ne
condivide un aspetto sgradevole: ti inaridirà e ti porterà nella terra di
nessuno. Se va male, non frustrarti. raccogli gli insegnamenti e accetta che
sia successo.
95- Rifiuta la
gioia Non essere pieno di gioia, perchè la gioia è un
comportamento sciocco. Ci sono persone che vivono apposta per rifiutare la
gioia. Perchè è un’emozione inutile. Perchè ti può rendere vulnerabile. Sì, ti
renderà vulnerabile. Ma essere vulnerabili è l’unico modo per sperimentare
davvero la vita in tutte le sue dimensioni. La vita non è sicura. Ma è piena di
gioia se la sai cogliere.
96- Cedi al
dolore Ad un certo punto della tua vita, questa ci andrà giù
pesante e ti colpirà. Succede a tutti. Il dolore è inevitabile. Ma la sofferenza
è un optional. Se cedi al dolore, creerai un attaccamento che farà crescere il
dolore sempre di più. So che non è facile mettere in pratica questo
insegnamento ma ricordati sempre che rimanere nella spirale della
sofferenza è una scelta.
97- Sii geloso Fai come tanta gente e pensa che la gelosia sia una forma di
amore. E nel frattempo rovinati la vita. La gelosia è solo una variante della
“sindrome del controllo”, con una puntina di disturbo da panico. Controllare la
persona che ami o limitarne le scelte tormentandola di continuo, finirà solo in
un modo: verrai lasciato.
98- Pensa che
la felicità sia un obiettivo La felicità non è
mai un obiettivo. Non può essere la tua nuova macchina, la tua nuova casa, la
tua nuova carriera. Non può essere la tua famiglia, i tuoi figli, i tuoi amici.
La felicità è un processo, uno stato continuo della mente. In qualsiasi momento
tu esca da questo stato della mente, trasformi la felicità in un oggetto. E gli
oggetti sono inconsistenti, fluttuanti ed instabili. La felicità è un viaggio,
non è la destinazione, come scrivo nel mio libro Mi merito il meglio.
99- Vai nel
panico Cedi il tuo potere alle circostanze. Non appena qualcosa
esce dai binari della routine, vai nel panico. Perdi la testa, segui la massa e
pensa che il mondo crollerà. Il panico è la forma definitiva di sottomissione.
Lasci che un qualunque evento inaspettato controlli le tue risposte. Sì, le
cose inaspettate possono succedere. Ma questa è la vita. Sii felice: ogni
evento inaspettato nella tua vita è un’opportunità.
100- Non amare Trasforma la tua anima in una macigno. Congela il tuo cuore. Non
permettere che la benchè minima sensazione d’amore ti raggiunga. Se farai
questo, non avrai bisogno di mesi e mesi di incasinamento. Non ti serviranno
neanche delle settimane. Nel momento preciso in cui impedirai all’amore di
toccarti, la tua vita non avrà senso.
Tratto da Dragos
Rua, tradotto da Susanna Eduini. Adattato da Lucia Giovannini e Nicola
Riva.
Punti 62 e 98 sono ambigui o cmq poco chiari. 62: quindi tutte le persone missionarie o impegnate in missioni umanitarie o semplicemente tutti gli altruisti puri sbagliano ? Anche Gesù ha sbagliato ? O per lo meno il Gesù per come ci è stato presentato dalla Chiesa Cattolica ?
RispondiElimina98: il film "la ricerca della felicità" è dunque una boiata ? o perché Will Smith cerca la felicità nel materialismo ?